时间管理的意义——《悠游度过一天的24小时》读书笔记

成都人才网 2015-10-22 16:34

    一、关于作者其人其书
    《悠游度过一天的24小时》,是一本被盛赞为“一本关于时间管理的经典之作”、“一本影响了二战时期英国首相丘吉尔一生的时间管理励志之作”的小书。虽然是一本小书,甚至可以认为是一篇长文,因为它只有不到50页的文字内容(中英文对照版),但是观点表述却清楚、生动和明确。虽说有些内容与当前知名流行的时间管理类书籍不免重复,但是,要知道作者阿诺德•本涅特出生于1867年的英国,此书内容应可算是大概100年前形成的了!——想到这一点,我便愈加敬佩作者其人和观点了。——这就是经典作品的魅力,即使百年之后去看,仍然不过时,具有很强的操作性,不因时间、空间的差异变化而造成理解上的障碍。
    再说回书来,这本书除了介绍如何利用时间以外,还从更高层面阐述了如何读书、如何保持满足感和好奇心,如何得到幸福等问题。更难得的是作者以“朋友”的角度出发,用简单易懂的表述形式表达和强调了自己的观点,不失为一本轻松实用的好书。
如果按5分制给此书打分的话,我为它打4.5分,并且列入愿意向他人推荐的书列中去。4分为其内容价值,0.5分为一百年而赞。
以下正式开始介绍心得。
    二、三个阶段
    读完全书后,我根据书中作者先后表述的观点总结了“悠悠度过一天的24小时”的三个修炼阶段:第一阶段是控制思绪,即利用之前的工作之余的时间阅读和思考,训练自己集中精力;第二阶段是认识自己,是通过深刻、理性的思考,进行日复一日的审视、自省和决心,让行为符合原则;第三阶段是收获幸福,保持好奇心和满足感,开阔心胸、开通思想,在不断提高修养的基础上获得领悟,收获幸福。
    三、控制思绪
    作者认为思绪的控制,是可以通过每日的训练来达成的。还给出了具体的操作办法:每周3个晚上,每晚用90分钟做一些重要且能够不断提升心智的事情;每周6天,每晚至少用30分钟认真思考;即每周共450分钟集中精力控制自己的意志。
这条建议被作者称为最明智、最务实、最冷静的世人提出提出的最宝贵的建议。“用此办法可去除生命中一半的灾祸,特别是忧虑——这可悲、无耻但可避免的恶疾”。
    四、认识自己
    “人啊,去认识你自己吧!”——今天普通良善的人们生活中最缺乏的就是深思反省。作者认为可以将茶余饭后剩余的琐碎时间化整为零,用于深思反省,以获得有益的生活感悟。
    幸福,并非源于肉体或精神上的享乐,而在于充实自己的理性思考,并采取符合自己原则的行为方式。行为与原则相互违背的人生是毫无意义的,只有通过日复一日的审视、自省和决心,才能让行为符合原则。
    我们反省的越多,理性的丧失就会越少,对自我的认识则越多,心智越强大。
    五、收获幸福
    在不断提高修养的基础上获得的认识能给人带来最持久的满足感。拥有一颗善于感悟的心,不断感知身边事物的因果联系和不断发展,便可保持我们的好奇心。
    当我们不断反省深思,从更高层面认识自我和这个世界的时候,我们的思想会更加开通,心胸会更加宽广,生活会更加充实,生命会更加美好。
    如此的生活,自然幸福。
    所以,学习时间管理,不是要提高工作效率,也不是为了更快完成任务,而是更积极、主动、科学地利用时间来认识自我、感知世界,让我们的生命更有意义。
    这也是时间管理的意义。(文:刘璐)
 

    作者简介:刘璐,男,2006年毕业于西南财经大学。现任中国成都人才市场流动党员工作部部长助理,主要研究方向为社会人才公共服务、人事人才信息化工作等。